Peygamber efendimiz beslenme konusunda ne gibi tavsiyelerde bulunmuştur? Hz. Peygamber, yiyeceklerin bol olması için israftan kaçınmayı tavsiye etti. Bir lokmayı bile israf etmemeyi, düşen her lokmayı toplayıp yemeyi ve artanları değerlendirmeyi tavsiye etti. Doğru beslenmek nasıl olur? Sağlıklı bir yaşam için 10 beslenme ipucu: Bol sebze ve meyve yiyin. Bol su için Aşağıda. Daha fazla makale..•7 Ağustos 2023 Sağlıklı beslenme düzeni nasıl olmalı? Sağlıklı beslenme için önemli ipuçları! Her öğünde taze sebze ve meyve tüketin. … Tam tahıllı tahıl ürünleri tüketin. … Lifli besinleri tercih edin. … Sağlıklı yağları tercih edin. … Daha az şeker ve şekerli besin tüketin. ……
Yorum Bırak