Günde kaç tane bitter çikolata yenmeli? Normal çikolatadan daha kullanışlıdır, çünkü yaklaşık %70 kakao içerir. Günde 25 gram bitter çikolata idealdir. Kalori değeri yüksektir, böylece aşırı tüketim kilo alımına, şekerde artışa ve bazı sağlık sorunlarına yol açabilir.2 OCA 2023 bit çikolatanın avantajları nelerdir? Günde ne kadar … Bitter çikolata ne sıklıkla tüketilmeli? Her iki bitter çikolata aynı şekilde ve düşük süt kahvesi ile kullanılabilir. Haftada 3-4 kez bu şekilde tüketilmelidir. Her gün tüketilmemek yararlıdır. Bitter çikolata her gün yenebilir mi? Her gün bitter çikolata tarafından yenildi mi? Bitter çikolata her gün az miktarda yenebilir. Kontrollü atıştırmalıklarda veya atıştırmalık tüketmek istiyorsanız…
Yorum Bırak