Aromaterapi yağları içilir mi? Doktor tarafından önerilmediği sürece asla dahili olarak kullanılmaması gereken uçucu yağlar, haricen kullanıldığında ciltte hassasiyet, tahriş, baş ağrısı ve migren, mide bulantısı ve astım ataklarına neden olabilir. Aromatik yağlar nasıl kullanılır? Aromaterapi genellikle masaj, inhalasyon veya suya eklenerek kullanılır. Örneğin lavanta yağı gibi bazı uçucu yağlar uykusuzluğu gidermek ve daha iyi uykuyu desteklemek için kullanılabilir. Nane yağı baş ağrılarını giderebilir ve zihinsel uyanıklığı artırabilir. Hangi aromatik yağ neye iyi gelir? Papatya yağı: Uyku düzenini iyileştirebilir ve sakinleştirici bir etkiye sahiptir. Bergamot yağı: Depresyonu hafifletebilir ve olumlu duyguları teşvik edebilir. Sandal ağacı yağı: Stresi azaltmaya ve konsantrasyonu…
Yorum Bırak